Açık Duruş Nedir? Ne Demek? Hakkında Kısaca Bilgi:

Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Açık Duruş:
Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.

Açık Duruş ile ilgili benzer terimler:

Aksak Dövüşü : İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirlerini idevam

Ters Cephe Duruşu : Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.devam

Esnetme : Bazı nedenlerle kasılan kasları açmak,uzatmak için onların bağlı oldukları devam

Kasa : Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yüksekldevam

Açık Duruş : Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.devam

Gergin Sıçrama : İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların gerdevam